ニコチンパッチで禁煙

喫煙をニコチン中毒症状と考えている人が、禁煙をするときに手助けとなるような禁煙グッズという類のものがあります。
よく利用されているものに医師に処方してもらうニコチンパッチがあります。これは、ニコチン含有のパッチを皮膚に貼ることで、血液中のニコチン濃度を維持しつつ、精神的な依存性であるタバコを吸わないようにするということが出来るように補助するものです。
そして徐々にニコチンの含有量の少ないニコチンパッチに替えていき、最終的にはニコチンパッチがなくてもタバコを吸わずにいられるようにさせるための方法です。

ここにニコチンパッチに関する、興味深い調査結果があります。
ある試験で調査したところ、ニコチンパッチを使って実際にタバコを止めることが出来た人は、始めてから２ヵ月経過後の状況では、凡そ半分だったそうです。
このとき同時に、ニコチンを全く含有しない、いわゆる偽のニコチンパッチを使った人達のケースでは、凡そ３割の人達がタバコを止めることが出来たそうです。
もちろん、この実験では、本人達には、偽のパッチを使用していることは知らされていませんでした。
つまり、この結果をまとめると、ニコチンパッチを使ったとしても約５０％の人はタバコをやめられず、ニコチンパッチを使わない人でも３０％の人は禁煙ができた、ということになります。

この実験結果からみると、禁煙が成功するかどうかは、禁煙しようとする本人がどれだけ禁煙に対して強い意志を持っているかに懸かってきていることがわかります。
禁煙に対する気持ちが弱い人にはニコチンパッチなどの禁煙グッズは効果を発揮せず、逆に強く禁煙したいと思っている人には禁煙グッズはほとんど必要がないということになります。
しかし実験結果からみると、禁煙することによって起こるニコチン切れの離脱症状に恐怖を感じている人には、このような禁煙グッズを利用することは有効と言えるでしょう。